随着年龄的增长，人体功能的各个方面将逐渐退化，因此中老年人通常会患有某些疾病。有时需要**卧床养病，这时候就需要有家人进行照顾，那么作为家属应该如何护理卧床的老人呢？来和西宁养老院了解一下吧。

　　建立舒适的居住环境

　　**卧床不起的老人的生活环境必须整洁，整洁，安静。西宁养老院建议房间应该每天定期打开窗户，以**空气新鲜。阳光要充足，床单、被**、枕**等床上用品要经常更换、清洗。

　　床上洗头

　　洗发水不仅可以清除污垢，还可以**头皮的血液循环，并防止头部皮肤继发感染。 因此，西宁养老院建议应经常使用40〜45℃的热水清洗老年人的头发。洗头时可用棉球塞两耳、用眼罩遮盖双眼（或叮嘱老人闭眼），要注意的是如果老人在洗头的**中面色、脉搏、呼吸有异常应停止操作，身体重度衰弱的老人不宜洗发。

　　口腔护理

　　做好口腔护理，既可以预防疾病，又可以使老人感到舒适，促进食欲，因此西宁养老院提醒，应每天早、晚协助老人进行刷牙、漱口各一次，必要时餐前、餐后也应进行。

　　床上擦浴

　　长时间卧床的老年人，尤其是在夏天，出汗很多。他们应定期洗澡以**皮肤卫生并预防皮肤感染和皮肤疾病。擦洗中，西宁养老院提醒，应根据情况随时更换清水，并注意擦净皮肤褶皱处。擦的动作要敏捷、轻快，随时给老人盖好被子，防止着凉。

　　饮食护理

　　由于老年人的咀嚼功能差，消化系统较弱，因此，应选择以软，半流质或流质饮食为主的饮食，要粗细搭配。宜清淡，高维生素、高钙、低胆固醇、适量优质蛋白饮食。西宁养老院提倡多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、蛋等食物，少吃油腻、辛辣食物。

　　日常锻炼

　　协助老年人进行日常自我保健技能训练，包括进食训练，穿脱衣服，个人卫生训练，大便功能训练，**功能训练等。西宁养老院建议家人鼓励老人**执行日常生活活动，要注意的是在训练时要考量老人的能力，切不可盲目加大训练量。

　　预防压疮

　　如果长时间卧床很容易形成压疮，因此应注意预防压疮。平时帮助卧床不起的老人翻身。西宁养老院提醒各位，注意在翻身的**中应避免采用容易导致皮肤损伤的拖、拉等动作。此外还要**老人皮肤及床单的清洁干燥，并注意加强营养。

　　总之，西宁养老院告诉各位要特别重视对**卧床老人的护理，尽可能地减轻老人的痛苦、使他们在舒适温馨的环境中尽可能地提高生活质量。